แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช21002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไข้หวัด
  ปิดปากเวลาไอ หรือจาม
  ไม่ใช้เสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น
  รักษาความอบอุ่นของร่างกาย
  ผักผ่อนมาก ๆ งดออกกำลังกาย
   
2)  ข้อใดคือการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
  นวดตัวทุกวัน
  นอนหลับมากๆ
  กินอาหารราคาแพง
  ออกกำลังกายทุกวัน
   
3)  (Robert conclin)ได้เสนอความคิดในการปรับปรุงตนเองไว้กี่ข้อ
  5
  6
  7
  8
   
4)  การสร้างสัมพันธภาพที่ดี ควรยึดหลักปฏิบัติใด
  ยกตนข่มท่าน
  เอาใจเขามาใส่ใจเรา
  งานเป็นที่พึ่งแห่งตน
  เข้าเมืองตาหลิ่วต้องหลิ่วตาตาม
   
5)  หลักทั่วไปของการปฐมพยาบาลผู้ที่กระดูกหักคือข้อใด
  ทายาแก้ปวด
  บีบนวดทาน้ำมัน
  ใส่เฝือกชั่วคราว
  ใช้น้ำร้อนประคบ
   
6)  การเสริมสร้างความต้นทานโรคให้แก่ร่างกาย ทำได้อย่างไร
  รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
  รักษาสัตว์ที่ป่วยเป็นโรคอย่างใกล้ชิด
  ใช้ความร้อนหรือสารเคมีทำลายเชื้อโรค
  ใช้น้ำในแม่น้ำลำคลองชะล้างสิ่งสกปรก แทนน้ำประปา
   
7)  การรับประทานยาก่อนอาหาร ควรรับประทานก่อนอาหารอย่างน้อยเป็นเวลาเท่าใด
  15 นาที
  15 นาที
  40 นาที
  รับประทานทันที
   
8)  การผลิตและการบริโภคในข้อใดเป็นไปตาม แนวทางพระราชดำริ "เศรษฐกิจพอเพียง” มากที่สุด
  การผลิต การบริโภคสินค้า และบริการที่ ผลิตขึ้นจากทรัพยากรในประเทศ
  การผลิตสินค้าและบริการให้เพียงพอแก่การ บริโภคของประชาชนในประเทศ
  การบริโภคสินค้า และบริการเฉพาะที่ผลิต ในประเทศและเท่าที่มีอยู่ในประเทศ
  การผลิตเฉพาะสินค้าเกษตรกรรมออกจำหน่ายให้เพียงพอแก่การบริโภคในประเทศ
   
9)  การแปรรูปพืชสมุนไพรที่สามารถเก็บไว้ใช้ได้นาน โดยไม่ขึ้นรา
  การต้ม
  การฝน
  การดองเหล้า
  การบดเป็นผง
   
10)  ข้อใดเป็นการคุมกำเนิดที่มีประโยชน์ต่อบุคคล มากที่สุด
  ถุงยางอนามัย
  ยาฉีดคุมกำเนิด
  ยาเม็ดคุมกำเนิด
  ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน