แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา พว02007 สารอาหารให้พลังงาน
1)  ข้อใดกล่าวถูกต้อง
  สารทุกชนิดที่รับประทานได้จัดเป็น สารอาหาร
  โปรตีนทดสอบด้วยวิธีง่าย ๆ คือ นำไปถูกับ กระดาษ
  อาหารเป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งที่ร่างกาย ขาดไม่ได้
  เกลือแร่และวิตามิน จัดเป็นสารอาหาร ที่ ไม่ให้พลังงาน
   
2)  ผู้ที่มีเลือดออกตามไรฟัน ควรรับประทานผัก ผลไม้ชนิดใด
  ฟักทอง ถั่วลิสง
  ถั่วเหลือง ข้าวโพด
  เมล็ดธัญพืช กะหล่ำปลี
  มะเขือเทศ มะละกอ
   
3)  ถ้าร่างกายขาดวิตามิน D จะเกิดโรคใด
  โรคตาฟาง
  โรคโลหิตจาง
  โรคกระดูกอ่อน
  โรคเลือดออกตามไรฟัน
   
4)  ข้อใดคือสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการ ในการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ
  ไขมัน
  โปรตีน
  วิตามิน
  เกลือแร่
   
5)  ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับสารอาหาร
  เป็นสารอาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์
  เป็นสารอาหารที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้
  เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
  เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการและขาดไม่ได้
   
6)  บุคคลใดมีความต้องการแคลเซียมต่อวันมาก ที่สุด
  หญิงมีครรภ์
  หญิงให้นมบุตร
  ชายอายุ 20 – 29 ปี
  เด็กชายอายุ 16 – 19 ปี
   
7)  ข้อใดใช้พลังงานในการทำกิจกรรมมากที่สุด
  สมรว่ายน้ำ
  ประจักษ์ขับรถ
  ชาติชายชกมวย
  สมศักดิ์เล่นเทนนิส
   
8)  แร่ธาตุที่ช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน คือ แร่ธาตุชนิดใด
  ธาตุกำมะถัน ธาตุเหล็ก
  ธาตุโซเดียม ธาตุแมกนีเซียม
  ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส
  ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม
   
9)  โรคขาดสารอาหาร คืออะไร
  รับประทานอาหารไม่ถูกต้อง
  การขาดธาตุเหล็กที่มีผลกระทบ
  โรคที่เกิดจากภาวะโภชนาการบกพร่อง
  มาจากการขาดความรู้ในการเลือกรับประทานอาหาร
   
10)  สารอาหารให้พลังงานกับสารอาหารที่ไม่ให้ พลังงาน แตกต่างกันอย่างไร
  สารอาหารให้พลังงานจำเป็นต่อร่างกาย แต่สารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน แต่ร่างกาย ก็ขาดไม่ได้
  สารอาหารให้พลังงานร่างกายต้องได้รับ ทุกวันแต่สารอาหารที่ไม่ให้พลังงานร่างกาย ไม่จำเป็นต้องได้รับก็
  สารอาหารให้พลังงานควรได้รับอย่าง สม่ำเสมอ แต่สารอาหารที่ไม่ให้พลังงานไม่มี ประโยชน์ต่อร่างกาย
  สารอาหารให้พลังงานจำเป็นต่อร่างกาย แต่สารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน ร่างกาย ไม่จำเป็นต้องได้รับก็ได้